Herzlich willkommen in meinem Jakobsweg-Blog! In diesem Beitrag möchte ich mich mit dem portugiesischen Abschnitt des Jakobswegs beschäftigen, der für mich in der Stadt Porto beginnt. Porto ist eine wunderschöne Stadt an der Atlantikküste Portugals und ein großartiger Ausgangspunkt für Pilger, die den portugiesischen Jakobsweg gehen möchten.

Ich habe schon sehr lange im Hinterkopf, den Camino zu laufen. Der Wunsch, den Traum in die Tat umzusetzen wurde 2015 gefestigt. Damals erlitt ich einen Herzinfarkt.

Der Jakobsweg ist eine körperliche und geistige Herausforderung für jeden Pilger, unabhängig von Alter, Geschlecht oder Fitnesslevel. Aber für Menschen mit Vorerkrankungen wie Herzinfarkten kann es eine besondere Herausforderung darstellen.

Deshalb war es für mich um so wichtiger, mich unbedingt ärztlich untersuchen lassen und meine körperliche Verfassung gründlich prüfen zu lassen. Es ist wichtig, die körperliche Belastbarkeit und die Verträglichkeit von körperlicher Anstrengung mit dem Arzt abzuklären, um sicherzustellen, dass eine Pilgerreise auf dem Jakobsweg für mich geeignet ist.

Während des Pilgerns muss ich als Herzinfarktpatient immer auf meinen Körper hören und auf Warnsignale achten, die mein Körper mir gibt. Es ist wichtig, sich ausreichend Zeit für die Etappen zu nehmen und nicht zu ehrgeizig zu sein. Regelmäßige Pausen einzulegen, um sich zu erholen, sind ebenso wichtig wie sich regelmässig mit ausreichender Menge Wasser zu versorgen .

Die Wahl der richtigen Route kann helfen, das Risiko von körperlicher Überlastung zu minimieren. Einige Strecken des Jakobswegs sind anspruchsvoller als andere, und es kann ratsam sein, eine Route auszuwählen, die weniger steil ist und weniger körperliche Anstrengung erfordert. Ich entschied mich für den Portugisischen Weg.

Insgesamt kann der Jakobsweg eine Herausforderung darstellen, aber mit der richtigen Vorbereitung, Planung und Aufmerksamkeit für den eigenen Körper ist es möglich, diese Herausforderung zu meistern und eine unvergessliche Pilgerreise zu erleben.

Meine ehemalige Partnerin hat mir den Wunsch und Traum vom Jakobsweg erfüllt.Sie hat frühzeitig, durch ihre Nähe und Erfahrung in der Touristik, alles geplant und mir sämtliche „Arbeiten“ abgenommen.

Ich werde somit am 27.04.2023 alleine die Reise antreten. Eine Reise zum ICH, zu mir selbst.

PS: Leider nimmt die Aufarbeitung der Tage neben Job und Alltag doch mehr Zeit in Anspruch, als gedacht. Deshalb arbeite ich nach und nach an diesem Blog. Danke für Deine Verständnis.